3S政策(愚民化政策)から抜け出すためにオススメなアイテム集

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ここでは、シリュウが実際に学んできた書籍、取り入れている食材や調味料などを厳選したアイテムをご紹介していきます。

 

 

【調味料編】化学調味料から抜け出せ!

さて、ここでは化学調味料から抜け出すために「調味料編」としてお伝えしていきます。

 

で、ここで大事なのが少しでも健康に近づくためには普段の日常生活から少しずつでも変えていくことが大事です。

 

その中でも特に簡単に今すぐにでも変えることができるのがお料理などに使う調味料でしょう。

 

世の中で安く売られているお塩なお砂糖などは基本的に「人工的に加工されたもの」がほとんどです。

 

しかし、すこーしだけ高くても導入することで日本人の身体に合った自然から作られた調味料を取り入れることができます。

 

特に人間の身体を作っているものは「食べ物」です。口から取り入れたものを内蔵で分解されて皮膚や髪の毛、血液などに循環されます。

 

ということは毎日口から取り入れる調味料がどれだけ大事なのかがわかるはずです。では、ご紹介していきましょう。

 

天然お塩のオススメ!
海の精 あらしお(赤ラベル)500g

我が家でいつも使っている日本の海から出来上がったお塩です。この塩をかけるだけで目玉焼きなどを食べても普通に美味しくなります。

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楽天市場でも同じ商品が売られていますがポイントなどを加味しても送料がめちゃくちゃ高いのでアマゾンで購入されるのをオススメします。ちなみに500g入っているので我が家では冷蔵庫で保存しつつ使うと半年以上は持ちましたよ。

 

海の精 旨しぼり醤油 1リットル

こちらも先ほどのお塩と同じように醤油とお塩はもともと同じ原材料です。なのでお塩をこだわるのであれば、お醤油も同じようにこだわることをオススメします。これも目玉焼きにちょろっとかけるだけでめちゃくちゃ美味しくたべれますよ。

 


 

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こちらも楽天市場で売られていますが獲得できるポイントなどを加味しても楽天市場の方は「送料」がめちゃくちゃ高いのでトータル的に考えてもAmazonで購入されることをオススメします!毎日使う量にもよりますがこの1本だけでも半年とか普通に持ちますよ。

 

オーガニックお砂糖のオススメ!
大地を守る会の砂糖 喜界島限定きび糖 1kg

我が家でいつも使っている人工的に加工されていないオーガニックのきび糖です。白いお砂糖のように甘さがキツ過ぎずオーガニックで身体にも影響が少ないお砂糖なのでオススメです。

 


 

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こちらも楽天市場で同じものが売られていますが価格が2倍だったり、価格が同じでも送料がバカ高かったりするのでアマゾンで購入することをオススメします。

 

身体に良い油のオススメ!
マルホン 太白胡麻油 1650g

我が家でいつも使っている油です。この油を使って唐揚げなどをすると胃もたれせずに美味しく唐揚げを食べることができるほど身体に影響が少なく優しい油を実感しています。

 


 

 

マルホン 太白胡麻油 1650g
 

コストコだとアマゾン価格よりも2割から3割程度、安く購入することができますが結構大きい商品になります。なので気軽に購入するとすればアマゾンがオススメです。ちなみに楽天市場でも同じ商品がありますが送料がバカ高いのでアマゾンで購入しましょう。

 

食品添加物や農薬から抜け出せ!【食事、食材編】

そして、ここでは食品添加物や農薬まみれの食材から逃れるためにオススメなサイトさんをご紹介します。実際にシリュウの家でも利用して身体の毒を抜いていくために導入しています。

 

先ほどの化学調味料から抜け出すために調味料を変えるだけでなく食事や食材についても変えていくことで、あらゆる悩みの症状が改善されていきます。

 

僕もアトピーで10年以上悩み続けましたが調味料や食事、食材を改善することでほとんどアトピー症状も出ることなく身体が軽くなり毎日元気にお仕事することができています。

 

ぜひ、取り入れてみてくださいね。

 

関西圏 or 四国圏なら自然派コープ

もし、あなたがお住いの場所が以下であれば自然派コープをオススメします。

 

無農薬の食材が手軽に入る圏内
  • 関西圏(大阪府・兵庫県・奈良県・京都府・和歌山県)
  • 四国圏(徳島県・香川県・高知県・愛媛県)

 

無農薬のお野菜になると割高なイメージがしますが、実はそこまで価格が変わらなかったりします。

 

例えば、我が家で無農薬のキャベツを買った時に調べた比較がこんな感じでした。

 

スーパーと自然派コープの違い
  • スーパーでキャベツ1玉200円(農薬あり)
  • 自然派コープでキャベツ1玉250円(無農薬)

 

しかも、無農薬で栽培されたキャベツの方が明らかに大きいのです。

 

ということは、無農薬のお野菜でありながらスーパーなどの価格と変わらない。のです。

 

そのほかのお野菜についても、基本的には同じ考え方なので「身体にもよくて価格はほとんど同じ」で無農薬のお野菜が手に入るのでオススメです。

 

お得に自然派コープで資料請求する方法
  • 自然派コープへアクセスする(アクセスはこちら
  • 上記のページ上部に記載されている「紹介コード」と「紹介者」を必ず記載して資料請求する」

 

上記の方法でお得な食材などをもらうことができるので試してみてくださいね。

 

全国ならオイシックス

関西圏&四国圏であれば、先ほどのコープ自然派がオススメなんですが、それ以外の地域については以下のようなサービスもあります。

 

 

こちらについても、無農薬のお野菜が気軽に手に入るので、ぜひ、試してみてくださいね。

 

なお、初回限定お試しセットだけでもかなりお得なので無農薬野菜を試すのにとてもリーズナブルだと思います。

 

ちなみに我が家でも自然派コープに出会う前はオイシックスで簡単レシピセットを送ってもらったり食材を購入していた時期があります。

 

※当時はパンについて深く考えていなかったのでパンを購入しているのはご愛嬌 笑

 

実際、使っていると注文は簡単で気軽なので使ってみてくださいね。

 

塩素を極力避けろ!【お水編】

次に体質を改善し3S政策(愚民化政策)から抜け出すために次に気をつけるべきなのが「塩素」を極力避けることです。メルマガや記事でもお伝えしている通り日本の水道水には水道法によって塩素濃度の上限が設定されておらず、あくまで目標として設定されています。

 

そして、日本の水道水の塩素濃度は世界各国に比べて10倍から20倍もの数値になっており、僕たち日本人はその塩素濃度が高いお水を日常生活で当たり前のように使い続けています。

 

塩素はもともと第1次世界大戦で化学兵器として使用され1日で5000人の兵士が亡くなるほどの威力でした。たとえ、薄められた塩素といえども塩素による身体への影響は計り知れません。

 

そこで、ここでは僕たちが飲むお水や使用するお水の塩素を低コストで除去するためにオススメなアイテムを紹介していきます。

 

飲み水の改善

あなたは毎日のように水道水を飲んでいるでしょうか?キッチンに浄水機能が100%近くである浄水機能がついているなら家で水道水を飲んでも大丈夫かもしれません。しかし、ほとんどのキッチンでは100%の塩素除去率ではなく我が家のように80%程度の除去性能かと思います。

 

そこで我が家で「毎月第1火曜日」などを指定して定期便で送っていただいているお水を紹介しておきます。

 

シリュウ家で重宝しているお水ここに文章を書く

 

また財宝の温泉水を使った梅酒や炭酸水も美味しくてオススメなので試してみてくださいね。

 

お風呂(浴槽&シャワー)のお水改善

我が家で実際に取り入れているお風呂やシャワーの塩素を抜く方法をお伝えするので試してみてください。

 

お風呂(浴槽)の水質改善はビタミンCタブレットでOK

我が家で毎日浴槽に投入しているのが「ビタミンCタブレット」です。

 

このビタミンCが塩素と結合することで塩素がなくなるという実験結果があります。

 

 

そして、我が家で導入しているビタミンCタブレットは以下です。

 

ビタミンCタブレットのオススメ

ビタミンC配合 お風呂の塩素除去剤 錠剤タイプ 90錠 浴槽用脱塩素剤

アマゾンで購入はこちら

90錠も入っているので「1日1錠で90日分」になります。

 

僕が調べた時には「1280円」だったので「1280円 ÷ 90日=1日14円」です。

 

たった1日14円のコストで塩素濃度を薄くできて健康体になれるのであればかなり費用対効果は高いですよね。

 

実際、我が家でも使っていますが、10年以上アトピーで悩んでいたほどお肌が弱い僕でも何も疾患が出なくなりました。

 

また、毎年お風呂の後に「乾燥して痒いー」となげいていた子どもたちもこのビタミンCタブレットを使い始めてからほとんど言わなくなりましたね。

 

またお風呂を上がった後でお肌がキシキシして乾燥することもかなり減ったのを実感しています。

 

シャワーの水質改善は3千円程度で十分!

我が家では「冬は寒いので浴槽、夏は暑いのでシャワー」といったサイクルで毎日お風呂に入っています。

 

なので、浴槽だけでなくシャワーについても塩素対策が必要。

 

そこで導入したのが「塩素除去するシャワーヘッド」でした。

 

先ほどもお伝えしましたが、2016年に新築したのでお風呂も高級であり安くありません。

 

しかし既存のシャワーヘッドには、一切、塩素除去機能がありませんでした。

 

そこで色々と調べた結果、以下のシャワーヘッドを導入。

 

シリュウ家で導入したシャワーヘッド

東レ トレビーノ 浄水 シャワー

Amazonで購入はこちら

 

数千円程度しますが塩素除去率は50%程度と記載されています。

 

もっと1万円、2万円といった高級なシャワーヘッドもありますが、塩素除去精度はそこまで変わらなかったのでとりあえずで導入してみました。

 

それでも1シーズン使い終えた感想としては、シャワー上がりで乾燥しにくくなったのを実感できたので効果はバツグンです。

 

ちなみに我が家の既存のシャワーヘッドは簡単に外せるタイプではなかったので以下の水回りでも使えるペンチも導入しました。

 

シャワーヘッド交換時に使用したペンチ

クニペックス ウォーターポンププライヤー

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これを使えば簡単に既存のシャワーヘッドを外せて、浄水機能付きのシャワーヘッドに変身。

 

なんどもお伝えしますが、我が家で浴槽とシャワーに浄水機能を導入して実感したことは以下でした。

 

浴槽やシャワーの水質改善で実感したこと
  • 毎年アトピーが少し出てきてお風呂上がりには粉が吹いて大変だったのが何もない
  • 子どもたちもお風呂上がりは乾燥してかゆいと騒いでいたのに今年は何もない
  • 塩素が少ないので肌だけでなく髪の毛にも優しい

 

僕たちは毎日のように長時間、狭い部屋で塩素漬けにされています。

 

1つでも改善していくだけで3S政策(愚民化政策)から抜け出すことができるので今すぐにでも導入して改善していきましょう!

 

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